子育てやお金、病気や介護についてなど暮らしに役立つ知識をわかりやすく解説します。理学療法士兼ファイナンシャルプランナーとして働く管理人マメがお届けします。│マメマブログ https://mamema.net 子育てやお金、病気や介護についてなど暮らしに役立つ知識をわかりやすく解説します。理学療法士兼ファイナンシャルプランナーとして働く管理人マメがお届けします。 Mon, 26 Jun 2023 12:08:33 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.11 池の平ホテルのここが良かった【子連れ旅】 https://mamema.net/%e6%b1%a0%e3%81%ae%e5%b9%b3%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%93%e3%81%8c%e8%89%af%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%80%90%e5%ad%90%e9%80%a3%e3%82%8c%e6%97%85%e3%80%91 Thu, 16 Feb 2023 00:51:55 +0000 https://mamema.net/?p=5607 白樺〜リゾート〜♪でおなじみ、池の平ホテルに行ってまいりました!

2022年8月、夫は所用のため6歳の息子と夏の2人旅です。

子連れ旅で参考になりそうなポイントをご紹介したいと思います。

アクセス

特急あずさで茅野駅まで行ってそこから送迎バス(要予約)でもいいし、新宿から便利な直行バスも出ています!

うちは小鉄のため特急で行きました。

茅野駅についてから送迎バスに揺られて30分程で池の平ホテルに到着です。

送迎バスは予約制なのと、2便しかないのでご注意ください。

バスも換気がしっかりしており、感染対策はバッチリでした。

施設について

遊園地

池の平ホテルは、直ぐ隣に小学校低学年くらいまでが楽しめる遊園地がついていて、幼児でも遊園地を満喫できるやさしめの乗り物が多いのが特徴です。本当にホテルの真横なので、車がなくても高原リゾートを思い切り満喫できちゃいます。

到着したのが午後だったので、その日の午後と翌朝2日間かけてまわり、かなりエンジョイしました。

中はものすごく広いので割と歩きます。

フリーパス付きのお得なチケットもあるので是非チェックしてみてくださいね!

花火

また、花火の時期に行ったので、白樺湖の花火をホテルを出てすぐの場所で見ることができました。

混まずにこんなに大きな花火を見れるとは!花火デビューにおすすめです(音は大きいので赤ちゃんはご注意を)

夕食会場からも音は聞こえませんが、花火を楽しむこともできました。

プールや室内遊び

スライダーのある室内プールがあります。

プール利用券付きだったので入ってみましたが、大きなスライダーがある以外は特に普通のプールです。

スライダーは着水が結構激しめなので、水なれしていない子はご注意ください。

室内プールにボーリング、巨大なゲームセンターが完備されていて、雨の日でも遊ぶのには困りません。

部屋

泊まったお部屋はコネクション館だったのですが、コネクション館までの送迎の車があるので、歩かずに移動できます。

もしハイハイする赤ちゃん連れであれば和室をおすすめします。

また、食事処や温泉やゲームセンターなどは全部本館の方にあるので、もし移動が大変な方は本館に泊まったほうがいいかもしれません。

温泉

普通の温泉もありますが、それとは別に、水着で入れる露天の混浴風呂もあり、とても大きくて良かったです。

夕食ビュッフェ

コロナ禍で時間帯を分けられているので混雑具合は特に気になりませんでした。

海なし県のはずが、かになんかもあったりして、子供は喜んでいました。(剥くのは親ですけどね・・・)

デザートも豊富で、種類が豊富だった印象です。

 

まとめ

池の平ホテルに6歳児と泊まってみましたが、2日間では遊びきれないほどのアクティビティーがあって、車がなくても高原リゾートを楽しめました。

雨でも楽しめますが、遊園地が楽しめる天気だと小さいおこさんは喜ぶかなと思います。

施設は割と古かったですが、スタッフの方が皆さん優しかったのが印象的です。

小さい子の遊園地デビューや花火デビューに最適な旅だったと思います。

夏の暑い季節には避暑にいかがでしょうか。

お読みいただきありがとうございました。

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食欲を抑えるのに効果的な方法15選【今すぐ実践できる!】 https://mamema.net/%e9%a3%9f%e6%ac%b2%e3%82%92%e6%8a%91%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%ab%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%9a%84%e3%81%aa%e6%96%b9%e6%b3%95%ef%bc%91%ef%bc%95%e9%81%b8%e3%80%90%e4%bb%8a%e3%81%99%e3%81%90%e5%ae%9f Sun, 29 May 2022 14:27:16 +0000 https://mamema.net/?p=5544 こんにちは、マメです。

いつもお腹が空いている。とにかく食欲が止まらない!

こんな方はいませんか?

ダイエットに必要な食欲コントロールですが、短期的に頑張ってもすぐリバウンドしてしまいますよね。

そんな時には、食欲をコントロール身につけましょう。

この記事では、今すぐ実践できる食欲コントロールの方法をご紹介したいと思います。

1分ほどで読めますので、今日からすぐに試せます!

レジーナクリニック

食欲を抑えるのに効果的な方法15選

食欲を理解して味方につけよう

食欲についてよく理解することで、今の自分の過剰な食欲を引き起こしている原因に合った対策をすることができます。

食欲とは、人間の3大欲求のひとつで、生きるために必要な生理的な欲求ですよね。

なので食欲があること自体は正常なことであり、決して悪いことではありません。しかし、過剰な食欲により自分の必要カロリー以上を摂取し、消費しきれずに脂肪になってしまうことが問題なのです。

さて、食欲をコントロールする中枢は脳の視床下部のという場所です。

満腹中枢という言葉はみなさんも聞いたことがあると思います。

視床下部には摂食中枢と満腹中枢があり、「お腹がすいたな」とか、「お腹いっぱいだな」という信号をキャッチし、食べる食べないを決めるわけです。

たとえば胃が空っぽになってグーッとなったり、血糖が下がると摂食中枢が働いて食欲が湧きます。

反対に、胃が食べ物で一杯になったり、消化して血糖が上がると満腹中枢が働いて摂食を抑えます。

またこれ以外にもストレスがかかるとドーパミンの分泌過剰になったり、セロトニンが抑制されたりして、食事量が増えることがあります。

また、レプチンという脂肪細胞から分泌されるホルモンも満腹中枢に働き食欲を低下させることが最近分かってきました.

かぜをひいた時に食欲が落ちるのは、ヒスタミンや各種サイトカインという炎症物質の分泌のためと考えられているそうです。

これらのことから、食欲は胃にどのくらい食べ物が入っているか、血糖、ストレス、ホルモン、体調などが関係することがわかりましたね。

それでは具体的に何をしたら食欲が抑えられるのでしょうか

すぐにできる食欲を抑える生活習慣

毎日の生活習慣を変えることで過剰な食欲を抑えることができます。

すぐにできるので実践してみてください

1、食後はすぐに歯磨きをする

歯磨きをすることで、間食を防ぐとともに、脳に食事が終わったと認識させることができます

2、食べ物はお皿にとって食べる

袋菓子などを一気に食べてしまうことはありませんか?お皿に盛ることで食べ過ぎを防ぎます。また料理もワンプレートに盛り付けることで自分の食べた量を視覚的に認識することで抑制することができます

3、睡眠を十分にとる

睡眠不足は食欲を増進させるホルモンが増えます。1日7時間以上寝るようにしましょう

4、ストレスを溜めない

ストレスはドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質に影響して食欲を増進させることがあります。ストレスを溜めない生活、ストレスに対処する方法を自分でも探してみましょう

5、熱中できる趣味を見つける

暇ができるとつい口寂しくなりがちな方は、趣味を探してみるのもおすすめです。暇な時間をスケジュールを入れて埋めることで忙しく生活していると自然と無駄な間食が減る可能性があります。

6、自分のなりたい姿(目標にする人の写真など)を見えるところに貼っておく

なりたい姿を常に視覚的に確認できることによって食欲を抑える効果が期待できます

7、3食規則正しく食べる

食事を抜いたり極度に減らすことで低血糖となり、身体が飢餓状態と勘違いしてかえって食欲を増やしてしまうことがあります。特に朝食は抜かないように気をつけましょう。

8、野菜から食べる

食物繊維を含む野菜から食べることで満腹中枢を刺激し、血糖の上昇を穏やかにしてくれます。

9、ゆっくり食べる

よく噛んでゆっくり食べると、脳内に「ヒスタミン」という物質が分泌され、満腹中枢を刺激すると言われています。一回に30回噛む、一回一回箸を置くなど、食べる速度を意識してみるのが有効です。時には誰かとゆっくり会話を楽しみながら食事をしてみましょう。もしかしたらいつもよりお腹がいっぱいになっているかも

10、低脂肪のタンパク質を摂取する

納豆などの大豆製品、鳥のささみや胸肉などをしっかり摂ることで、食欲を抑えることができます。なかなか取れない方はソイプロテインなども併用するといいでしょう。

11、間食は低糖質にする

間食は200キロカロリー以内を目安に、血糖値の上がりにくいものを選びましょう。ナッツ類はビタミンが多くおすすめです。

12、白湯や炭酸水を飲む

白湯や炭酸水は一時的に満腹感が得られます。お腹が空き過ぎてしまった時にはご飯の前に飲むことで過剰になった食欲を落ち着かせてくれるでしょう。

13、全体の栄養バランスを考え、トリプトファンを多く含む食べ物を食べる

セロトニンは食欲を抑制するホルモンです。トリプトファンはセロトニンの材料となるアミノ酸で、バナナや大豆によく含まれています。また、ビタミンやミネラルが不足していることも過剰な食欲につながります。食事は1日30品目を目標にバランスよく食べましょう。

14、食欲を抑えるつぼを押す

食事の前にツボを押してみるのも有効です。自律神経を整えるのが耳の上側のくぼみのキワにある「神門(しんもん)」、もうひとつは食欲を抑える「飢点(きてん)」で、耳の内側の上の方にあります。耳を引っ張りだして揉むようにマッサージをしてみましょう。

親指の骨と人さし指の骨が交わるところにある「合谷」もおすすめです。

15、運動する

適度な運動はストレス解消に役立つ他、自律神経を整えます。有酸素運動は食欲を強めるホルモン「グレリン」を減らし、食欲を抑えるホルモンである「ペプチドYY」を増やすと言われています。

まとめ

食欲コントロールをする方法をご紹介しました。

まずはストレス、睡眠不足、栄養や食事の取り方、運動などに気をつけ、健康的な生活習慣を心がけることで過剰な食欲を落ち着かせましょう。

どれも今すぐできることなので、できそうなものからぜひ試してみてくださいね!

ただし、食欲が増進する原因に甲状腺や糖尿病などの病気が隠れている場合もありますし、摂食障害が疑われる場合にも医療機関を受診するようにしましょう。

ダイエットは1日にしてならず、日ごろの生活習慣の積み重ねです。

ぜひこの機会に見直してみてくださいね。

お読みいただきありがとうございました。

レジーナクリニック

 

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【朝霞】出雲大社埼玉分院に初詣に行ってきました https://mamema.net/%e3%80%90%e6%9c%9d%e9%9c%9e%e3%80%91%e5%87%ba%e9%9b%b2%e5%a4%a7%e7%a4%be%e5%9f%bc%e7%8e%89%e5%88%86%e9%99%a2%e3%81%ab%e5%88%9d%e8%a9%a3%e3%81%ab%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%8d%e3%81%be%e3%81%97 Sun, 09 Jan 2022 22:08:38 +0000 https://mamema.net/?p=5504 こんにちは、マメです。

埼玉に出雲大社の分院があるって知っていますか?

私は埼玉に引っ越して初めて知ったのですが、実際に行ってみると、小さいけれど太い注連縄が出雲大社らしく、新しくなった境内もとても美しいところでした。

元旦には行列ができる地元の人気です。

これから参拝を予定している方のために、出雲大社埼玉分院の参拝について詳しく解説してみたいと思います。

神社の概要

埼玉で唯一の出雲大社の分院です。

出雲大社埼玉分院は、荒船神社として創建し、昭和58年には出雲大社より大国主大神(だいこくさま)のご分霊を祀って以来、埼玉県唯一の出雲大社として、朝霞の地で信仰されてきました。

御祭神:荒船神社は三宝荒神、出雲大社は大国主大神
ご利益:商売繁盛、火災除け、縁結び、家内安全、厄除け、病気平癒、学業成就

参拝方法

2020年に完成した新しい社殿や鳥居が見えます。鳥居をくぐって右手側に手水舎があり、コロナ対策でしょうか、柄杓はありません。

出雲大社の参拝は、ちょっとお作法が違うようなのでよく見ておいてください。

お賽銭を入れ、お願いごとをします。

次に、2拝⇨4拍手⇨1拝

軽くお辞儀をして下がるのがお作法のようです。

 

御朱印・お守りなどについて

社殿の左手側に社務所があり、御朱印や授与品をいただけます。

お正月には、こんな感じで境内の外にもテントで臨時の社務所が出ているので、中と同じように買うことが可能です。

外の方が空いているのと、アイテム1つ1つが見やすく並べられているので実はおすすめだったりします。

 

2022年の元旦にはこのような御朱印をいただくことが可能でした。

 

境内の中だと3種類の表示なのですが

テントでは4種類?荒船神社と出雲大社の見開きもありました。初穂料は1000円です。

ご朱印帳も3種類、デザインが素敵です。

お守り各種。縁結びのお箸も気になります。

干支の描かれたかわいい飴ちゃんをいただきました。

おみくじは子供みくじ、恋みくじ、普通のおみくじの3種類がありました。

 

 

みがわり大国主大神

みがわり大国主大神という、撫でるとご利益のある像がありました。

とげぬき地蔵のような感じで、気になるところを撫でるといいようです。私は胃が悪いのでお腹をなでなでしてきました。

撫でた後はアルコール消毒もできるように完備されていました。

 

お正月の混雑状況

多くの方が参拝にくるため、狭い路地に行列ができます。元日は30〜40分ほど待つことも覚悟しておきましょう。

元旦は社務所の営業時間が伸びているのでしょうか、元旦の17時くらいには5分くらいで入ることができます。

第一駐車場6台、第二駐車場6台、第三駐車場4台の駐車場がありますが、お正月は駐車場が利用できないので注意してください。

 

アクセスについて

住所:埼玉県朝霞市本町2−20−18

電話番号:048−463−3720

開門時間:7時〜17時(年中無休)

受付時間:9時〜17時

駐車場:無料

 

東武東上線朝霞駅南口より徒歩5分。

朝霞駅南口を出ると正面にスタバがあります。

スタバに向かって右方向に道なりに住宅街を5分程度歩きますと左手に見えるのが出雲大社です。

 

まとめ

住宅街にひっそりと佇む、新しくなった出雲大社埼玉分院への参拝の様子をお伝えしました。

お正月には少々混み合うので、混むのが嫌な方、待つのが大変な方は、時期をずらした方が参拝するとゆっくりできるかもしれません。

車が割と通る細い路地にありますので、気をつけてください。

 

朝霞では有名なパン屋の朝霞ベーカリーが近いので、普段の日であれば帰りに是非寄ってみてくださいね。

また、参拝の後は、元旦でも空いている南口のデニーズや武蔵野森珈琲などでゆっくりするのもいいですね。

お読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

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メタバリアEXの解約は至って簡単 https://mamema.net/%e3%83%a1%e3%82%bf%e3%83%90%e3%83%aa%e3%82%a2ex%e3%81%ae%e8%a7%a3%e7%b4%84%e3%81%af%e8%87%b3%e3%81%a3%e3%81%a6%e7%b0%a1%e5%8d%98 Thu, 18 Nov 2021 07:22:53 +0000 https://mamema.net/?p=5498 メタバリアEXは糖質が気になる、血糖値が気になる方向けのサプリなのですが、定期コースはお得に購入できるものの、ちゃんと解約できるか心配ですよね。

メタバリアEXの定期契約を解約が不安な方に読みいただきたい内容です。

私が実際に定期コースを契約して、解約もしましたので購入前に参考にしてください。

レジーナクリニック

メタバリアEXとは

食事の前に飲んで糖質の吸収を抑えて健康をサポートしてくれるサプリです。

富士フィルムが開発したサラシア由来の「サラシノール」を配合した機能性食品で、主な機能はこの3つ

  • サラシノールが糖の吸収を抑える
  • サラシノールの継続摂取により腸内環境を整える
  • BMIが高めの方のお腹の脂肪・体重を減らす

と、国内で初めて3つの機能を証明したサプリメントで、シリーズ累計販売1,000万個突破している商品です。

メタバリアEXは楽天でも5点満点中4.2〜4.71点と割と高めの評価です。

メタバリアEXはお試し購入できる

メタバリアEXは公式サイトの14日分お試し購入が可能です。

14日分(112粒)が540円(税込)で送料無料お試しは定期契約ではないので解約とかもないのでとりあえず安心です。

数日後ポストに届きます。

30日分の定価が4935円なので、お得ですよね。

ただし、お試しはお一人様一回限りということで、2週間続けられそうかどうか試してみるだけという感じですね。

おすすめの飲み方は一日8粒を、朝昼晩の食前に水と一緒に取るのですが、食事内容によって調整をしていいようです。

90%の人がお試しから定期コース申し込むんだそうですよ。私もですけど・・・

メタバリアEXを解約する

人の口コミはいろいろあるのでわかりませんが、私がリアルに4ヶ月ほど使った感想として、ガスが出るというのは本当で、腸に作用している感じはありました。

が、目に見えた効果は感じられず解約に至りました。

継続するもやめるも自由なので、合わない方はサクッとやめてもいいと思います。高いですからね。

解約について覚えておいた方がいいのはこの2つ。

 

Name

定期購入はいつでも無料で解約が可能です。1ヶ月の利用だけでも解約が可能です。

次回配達日の10日前までに解約手続きが必要です。

 

定期便の間隔の変更や解約は、次回お届け日の10日前までに電話かインターネットのマイページから変更可能です。

私はインターネットからサクッとやって、問題ありませんでした。

変更可能な時期を過ぎてしまっている場合は、こちらのサポートセンターへ電話してください。(営業時間9:00-20:00年末年始を除く)

カスタマーセンター

0120−241ー946

繋がらない場合には、時間帯を変えてかけ直してくださいね。

まとめ

メタバリアEXは回数縛りがなく、次回配達日の10日前までならマイページからサクッと解約手続きができます。

もし10日前を過ぎてしまっていても、取り合えずカスタマーサポートに電話してみましょう。

お読みいただきありがとうございました。

レジーナクリニック

 

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アドビの解約違約金を0にできるって本当?Adobeの解約2021 https://mamema.net/%e3%82%a2%e3%83%89%e3%83%93%e3%81%ae%e8%a7%a3%e7%b4%84%e9%81%95%e7%b4%84%e9%87%91%e3%82%920%e3%81%ab%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%9c%ac%e5%bd%93%ef%bc%9fadobe%e3%81%ae%e8%a7%a3 Thu, 11 Nov 2021 08:35:37 +0000 https://mamema.net/?p=5490 こんにちは、マメです。

アドビの体験版を使ったけどいまいち使いこなせず解約しようかなと思っているうちに体験期間を過ぎてしまった方はいませんか?

もしくは、アドビを契約したけど、しばらく使っていないからもう途中解約しようと思っている方はいませんか?

そんな方が解約にすすむと

違約金がかかる!?嘘でしょ!

と焦っている方にお読みいただきたい内容です。

2021年11月現在も、解約違約金はかかっておりません。

めちゃめちゃ簡単なので順番に処理していきましょう。

※2021年11月時点での情報です。

なぜ解約違約金がかかるのか

 

アドビの体験版を使うと、体験版の解約を期間内に行わなければ自動的に選んでいたプランで契約されてしまいます。

なんとなくお得な年間プランのついた体験版を使った気がする、という記憶はあるのですが、体験版なのであまり深く考えていない方も多いでしょう。

その後解約しようものなら、解約手数料という名の年間使用料の約半分という金額が取られてしまうという仕組みです。

それではまず、正規の方法で解約手続きをしてみることにしましょう。(この方法だと違約金がかかります↓)

  1. 『Adobe Account』というページから、プランを解約を選択し、年間プランで契約しているAdobe CCの解約申し込みを行います。
  2. Adobe CCの解約理由を聞かれますが、何でもOKです。
  3. プランを解約すると下記の途中解約手数料が発生しますという警告が出ます。プランによりますが1万〜3万くらいの違約金が取られるようです。
  4. そのまま続行を押すと、こんなかんじで引き止めがはじまります。
  5. ここで一番左の特典を受け取るを選択すると、解約をしない代わりに契約中のプランを60日間無料にしてくれるというのです。
  6. これも無視して右下の「解約の確認へ」、すすめば解約となるのですが、このまま解約するとさきほどの解約手数料を取られます。

 

いや、解約違約金なんて聞いてないけど?思った人も多いハズ。

では、解約違約金が取られない方法で再度ためしてみましょう。

プランを変更してみよう

まずは契約プラン変更しましょう。

いくら解約のためとはいえ、プランを変更するのは心配かと思いますが、これをやらないと違約金がかかるので、勇気を出して(自己責任ですが)やってみましょう。

変更するプランはなんでもいいのですが、自分が契約しているものより安いプランに変更しておくととりあえず安心です。

プランを変更したら、プランの管理の権限が反映するまで待ちましょう。

日中の営業時間帯なら10分くらいで反映されるとの情報がありますが、私のように夜中に作業しますと何時間経ってもまったく反応せず焦ると思いますが、翌朝にはプランの管理の権限がさわれるようになると思います。

このプランの管理の権限が反映されたのを確認したらすぐに、正規の手続きで解約にすすむとあら不思議!

今度は解約手数料の表示がありません。

ヤッター大成功!ということで無事解約できて一件落着です。

簡単でしょ?

お読みいただきありがとうございました。

 

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子連れの新潟旅行でNASPAニューオータニが最高だった話 https://mamema.net/naspa Sun, 03 Oct 2021 07:21:22 +0000 https://mamema.net/?p=5460 「そうだ!新潟行こう」ということで大宮から新幹線で1時間弱で着く越後湯沢にあるNASPAニューオータニに行ってきました。

夫は仕事でおらず、5歳の子供と二人旅行です。

未就学児の子供と二人なので、あまり移動に時間はかけたくないし、MAXときがもうすぐ引退するということもあって決断しました。

(ちなみにワクチン2回接種済み、二人ともPCRは陰性です)

越後湯沢で子連れで宿泊を検討していましたが、古めの温泉宿が多い中、NASPAニューオータニはホテルに子供の楽しめるアクティビティがたくさんあって、快適すぎたのでレビューしたいと思います。

子供とどこか旅行に行こうと思っている方の参考になれば幸いです。

予約〜出発〜越後湯沢に到着

JTBのツアーで申し込みをしました。JRとホテルが一緒になっているプランですね。

直前の思いつきで予約したのですがギリギリ一部屋空いていました。

大宮駅を出発し、わずか56分で越後湯沢に到着です。

時間は朝9時過ぎ、駅構内にはおみやげ屋さんがたくさんあるのですが、朝早くはまだお店が空いていません。

駅を出ると、足湯がありました。

夏はぬるめのようですが、とても気持ちいいです。

湯沢高原ロープウェイ

朝早くから遊べるところということで、朝8時20分から営業している湯沢高原ロープウェイに行くことにしました。

越後湯沢駅(西口)から新潟方面に徒歩8分、約640mほどで到着です。湯沢インターからも車で15分ほど、駐車場代も無料です。

ここは丸一日くらいずっと遊べちゃうほど広くてたくさんアクティビティがあるので小さいお子さんにおすすめです。

めずらしいボブスレーや、本格的なガソリンのゴーカート、アスレチックなどが楽しめます。

入場料も、未就学児は1人まで無料なので、大人の2200円(往復)のみで入れます。(前売りは1900円で買えますよ)

NASPAチェックイン

一通り楽しんだ後、3時半〜ホテルのプールに入りたかったので、いったん駅に戻り、2時代のシャトルバスでNASPAへ。

きれいなエメラルドグリーンの大型のシャトルバスで移動です。

シャトルバスにも感染対策がされていました。

5分もするとエントランスに到着します。

本館と別館があり、本館で受付です。

コロナ対策のため今はベルサービスはありませんでしたが、チェックインで鍵をもらってセルフでお部屋へ。

逆に接客がないほうが安心な時代になってしまいましたね。

今回は和室でしたがとても広く、とても清潔感のあるお部屋でした。

プールで遊ぶ

プールは15分前に受付開始で人数制限があったので25分前くらいから並んでいました。

ギリギリセーフ。昼のプールは半分以上が子供連れでした。水着など忘れても販売はしていますのでご心配なく。

水泳帽は必須ですが無料で貸し出してくれます。

更衣室もピカピカでとても気持ちよく使わせていただきました。

2時間ほどたっぷり泳ぎ、夕飯までお腹をたっぷり空かせておきました。

夜はナイトプールになるそうで、カップルなどは夜がおすすめです。

夕飯

感染対策としてポリ手袋とマスク必須でのビュッフェ形式でした。

けっこうな人数が会場に集まっており、気になる人は容器に入れて部屋に持ち帰って食べることもできるようです。

なんといってもカニがやっぱりおいしかったです。

普段から都内のホテルビュッフェなどにその他、和洋中たくさんのお料理があって、本当に贅沢なひとときでした。

朝食

昨日食べ過ぎた、と思いながらも朝食ビュフェへ。

夕食に負けず劣らずの和洋たくさんのお料理が並んでいて、ついつい取りすぎてしまいます。

朝は郷土料理のコーナーもあり、新潟の名物を堪能できたのがとても嬉しかったです。

チェックアウト

10時にチェックアウト。荷物は重いので郵送しました。

冬場はスキー客が多いので、郵送の手続きも専用のカウンターがあり、とてもスムースです。

関東だったので翌朝には荷物が受け取れました。

リュック一つで帰れるのですごく楽ですよ〜。

ホテルのアクティビティで遊ぶ

 

釣り、四輪バギー、卓球、ボルダリングをやりました。

サイクリングもしたかったのですが、残念ながら16インチがなく、18インチくらいのため小学生からですね。

一応ストライダーの貸し出しはありました。

小さい子の遊べるアスレチックなんかも充実していて、ホテルだけで楽しく過ごせます。

まとめ

子供と行ける新潟旅行でおすすめの観光スポットとNaspaニューオータニをご紹介しました。

未就学児とでも、車がなくても、新潟旅行は楽しめます!

引き続き感染対策に気をつけて、安全な旅行を楽しみましょう。

およみいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

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くらしのマーケットで引っ越しやフロアコーディングなどを頼んでみた感想をシェア https://mamema.net/%e3%81%8f%e3%82%89%e3%81%97%e3%81%ae%e3%83%9e%e3%83%bc%e3%82%b1%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%a7%e5%bc%95%e3%81%a3%e8%b6%8a%e3%81%97%e3%82%84%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%92 Thu, 12 Aug 2021 06:56:09 +0000 https://mamema.net/?p=5427 こんにちは、マメです。

くらしのマーケットは、引っ越しやハウスクリーニング、リフォームなどなど予約できるカテゴリが200種類以上ある専門業者を「人」や「口コミ」、「料金」を利用者が比較して選べる便利なサイトです。

くらしのマーケットユーザーの私が、利用してみた感想などシェアします!

くらしのマーケットを頼んでみた

私はすでに、くらしのマーケットで水洗便座の取替、壁紙の張替え、洗濯機の掃除、フロアコーティング、引っ越しと5回依頼しています。

業界の適正価格であらかじめ来る人の顔が分かるこのサービスが気に入ってリピートしているのですが、顔がでているだけにみなさんとても仕事が丁寧だし、今の所とても気持ちよく利用できています。

失敗したのは壁紙くらいですね。そもそもの壁紙の種類の選択を間違えられたり、継ぎ目も目立ち、仕上がりはかなり不満でした。

昨年の12月に引っ越しすることになり、引っ越し業者の見積もりをとることに。

CMでよく見かける業者の中でも安い業者さんに見積もりをお願いしたところ15万円。希望時間もあまり融通が効かないし、そもそも繁忙期じゃないからもう少し安いところがあるかも…と思って探していました。

引っ越しも見積もりをお願いしたところ大手引越業者の約3分の2くらいの価格でお願いできました。

大手引越業者さんにお断りの電話で価格についてお伝えすると苦笑いされましたけどね。大手業者は広告費などもあるのでここまで安くはできないみたいです。

ダンボールも事前に送ってもらい、荷造り。それでも細々としたものが入り切らず、近くのドラッグストアでもらったり、当日何枚かいただきました。

参考までに都内から埼玉への引っ越し、2LDK→3LDKのマンションへ。2トントラック2台。3人の作業員でほ7時間くらいかかったかと思うのですが、本当に丁寧に作業していただき価格も9万7千円と激安でした。

養生もきちんとしていただきまして、新居に傷なく運びこんでいただきました。ベッドの解体・組立や本棚の取り付けまでしてくださって、本当に助かります。

大手引越し業者ではアルバイトの方を雇用していたりするのですが、来ていただいたのはベテランの方ばかり。

仕事も早く、口こみ通りのしごとぶりとても良かったです。

まとめ

引っ越しやフロアコーディング、壁紙の張り替え、トイレのウォシュレットの取り付け取り外しなど、くらしのマーケットを利用してみました。

業界の相場が比較できるのと、来る人が分かる安心感はとても良いサービスだなと思いますが、壁紙の張り替えは注文通りではなかったのでおすすめはしないでおきます。

新築の場合は施工業社を通した方が完璧な仕上がりが期待できるでしょう。

これから依頼する方の参考になれば幸いです。

お読みいただきありがとうございまいした。

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マンションの騒音トラブルどうする?子供の足音がうるさいと言われたら https://mamema.net/%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%ae%e9%a8%92%e9%9f%b3%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%96%e3%83%ab%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%99%e3%82%8b%ef%bc%9f%e5%ad%90%e4%be%9b%e3%81%ae%e8%b6%b3%e9%9f%b3 Thu, 17 Jun 2021 09:02:49 +0000 https://mamema.net/?p=5365 こんにちは、マメです。

マンションの騒音についてお悩みの方も多いと思います。

私自身、新築マンションに引っ越して6ヶ月、はやくも騒音のクレームが管理会社に入ったようで生活音注意、とくに子どもの足音に注意という旨のチラシが配布されてしまいました。

たしかに、我が家でも上の階の子どもの足音が気になっていました。ですが我が家にも5歳の子どもがいるので、上階の騒音の被害を受けつつ、下の階にも迷惑をかけている可能性があるわけです。

そこで我が家でも実践している子どもの足音の対策についてまとめてみましたので参考にしていただけますと幸いです。

マンションの騒音トラブルどうする?子供の足音がうるさいと言われたら

新築マンションでも騒音はある

新築マンションに半年住んで分かったことがあります。

新しいマンションは気密性も高く、二重サッシなので、駅近の線路沿いのマンションですが外の電車の音は日中はほぼ聞こえません。

いわゆるスプーンを落とした音だとか、電化製品や声などの生活音に関しては全くといっていいほど聞こえません。

ただ、唯一聞こえるのは足音です。足音に関しては音というよりも振動に近い騒音のような気がします。

二重床は太鼓現象で大きく聞こえると知ってはいましたが、実際に住み始めると足音が騒音になるのだということが分かりました。

といっても、大人が普通に歩いている分には聞こえません。子どもが走っている音だけ特にダダダダダというかんじで、「あ、走ってるな」というのがすぐに分かります。

子どもは踵からドシドシ歩くためより響きますし、何を思ったか家の中を突然走ることもあります。飛び跳ねない、走らないを徹底するしかありませんが、小さい子だと理解ができない可能性もあります。気にせず暮らしたいなら1階か戸建てのほうが良さそうですが、そうは言っても購入したお家はそうそうに引っ越せませんから、可能な限り今の環境で対策をしてみることが大切です。

ポイント①生活の時間帯が違うことを認識する

下の階の方はどんな生活スタイルでしょうか。高齢な方は一日家にいることもありますから、騒音には特に敏感になっています。

おそらく寝る時間も起きる時間も違いますから、活動時間が違うことでトラブルになりやすいかもしれません。

1K〜3LDKが混在しているマンションなども、このような世帯構成の違いからトラブルが起きやすいとも言われています。

うちのマンションは3LDK〜4LDKのみなので、ファミリーばっかりかと思ったら子どものいないDINKSや高齢の母と独身娘というパターンの入居もあったりするので……こればっかりはわかりませんね。

まずは生活リズムが違う人と一つ屋根の下で暮らしているという認識を持って生活するしかありません。

特に気をつけるのは早朝と深夜です。朝は足音で起こされた、夜は足音で眠れないとなると睡眠の妨害ですからクレームにつながりやすいと思います。

子どものいる世帯にはお世話で忙しい時間帯ですが、夜8時以降〜朝8時くらいまでは特に足音には気をつけておくと良いと思います。

ポイント②まずはこどもの躾

5歳の息子にはまず下に迷惑がかかるから忍者歩きを指導しました。なぜそっと歩く必要があるのか理解できるようになっている年齢なので、夜は忍者歩きを実践してくれています。たまに忘れているときもありますが(汗)

私自身も飛び跳ねたい年齢の子がいるのにマンションにしてしまって申し訳ないなという気持ちもありました。ですが、走って遊ぶときは外、お家では静かにを徹底することで、オンオフの切り替えを身につけておくのはマナーと割り切りましょう。

いくら繰り返し言っても聞かなかったり、もっと小さいお子さんの場合には、子どもにいちいち注意するよりも環境を整備して防音対策をしまったほうが子どもも親もストレスがないかもしれません。

ポイント③同時に環境整備

同時に部屋の環境を見直しましょう。

足音の原因はフローリングを踵からドシドシ歩いた振動なので、クッションがあれば軽減できますよね。

いわゆるジョイントマットというのは小さい子どもの転倒予防や床のよごれや傷の防止にはいいのですが、足音の衝撃の吸収効果はあまりありません。

実験によると、通常の鉄筋コンクリート造のマンションで、通常50dbくらいの上階の足音対し、ジョイントマットをひいたときには−6db程度の効果だったそうで、騒音対策しては少し不十分かと思います。

では何を敷いたらいいのかと言うことになりますが、専門の防音用のマットがあることが分かりました。

専門の防音マットによる実験によるとだいたい組み合わせによっては10〜16dbくらいが軽減できるようです。3つご紹介したいと思います。

静床ライト

静床ライトという商品が有名ですが、これ単体で−9.7dbの効果があるそうです。

1枚あたり1000円ちょっととコスパが良く、好みのタイルを敷き詰めたり、切ることもできるので敷き詰める大きさを自分で調整できます。

1畳あたり約8枚必要なので、敷きたい場所に応じて10枚単位で買うことが可能です。

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サンシンフォニー

サンシンフォニーという商品は防音効果に優れていて単体で−15.5db得られます。

敷き詰めることはできませんが、イージーオーダーで300cm×300cmまでの範囲で大きさを選ぶことができます。

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足音マット

他にも足音マットという製品があり、これは他の製品と組み合わせて敷くことで効果を発揮するものになります。①静床ライトと足音マットの組み合わせ、または②サンシンフォニーと足音マットの組み合わせでどちらも−16dbの効果が得られるそうです。サンシンフォニーなら単体で十分そうですが、静床ライトなら一緒に敷いておくと防音効果が高くなりますね。

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すでにジョイントマットをひいているひとにおすすめなのは?

ちょっと高いな〜と思ったかた、またはもともとジョイントマットをひいている方は既存のジョイントマットも活かしたいたいなと思った方は、こんな組み合わせもおすすめです。

ジョイントマットに静床ライトを組み合わせると−12.3dbと、ジョイントマットだけよりも2倍の防音効果が得られます。

防音カーペット 静床ライト 10枚入 タイルカーペット 50×50 cm 防音ラグ 防音マット 防音シート 苦情がこないお部屋へ ピアノ や生活音の対策に! 床 騒音対策 子供部屋 防音 足音 子供 衝撃吸収 防振 極厚 賃貸

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感想(470件)

活動的な子には体操マットという手もあります

子どもがずっと静かにしていることは難しいですよね。飛び跳ねてしまうくらいアクティブなお子様におすすめなのは体操マットです。

5cmもの厚みがあって衝撃を吸収してくれるので、歩いてもパスッパスッとした足音です。

日中にちょっと踊ったり、運動するようなときには、体操マットをひいておくと安心です。不要なときには折りたためてしまえますし、拭き掃除ができるので衛生的です。

我が家でもお客さんが来るとき以外は常時ひきっぱなしにしています。

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感想(123件)

まとめ

いかがでしたか?

子どもの足音のクレームはどこでもあるようですが、子供だからしょうがないと思うのではなく、下階の方が騒音で困っているのであればできる限りの対応をすることがマナーです。

ちょっと音が軽減されるだけでも、上の人もきっと気をつかっているんだろうなと好意的に思えるので何も対策をしないよりもずっといいと思います。

この記事でご紹介した商品はこちらです。

サイズに合わせて好みの50×50cmタイルを敷き詰められて、ジョイントマットとも合わせやすい−9.7dbの静床ライト
300×300cm以内のイージーオーダーが可能で1枚でも防音効果−15.5dbのサンシンフォニー
静床ライトの下に合わせて使えば最大−16dbの足音マット
5cmの厚みで衝撃をしっかり吸収!アクティブなお子様におすすめの体操マット

騒音トラブルでお困りの皆様のお役に立てれば幸いです。

お読みいただきありがとうございました。

 

 

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カーテン通販サイトのおすすめはどこ?安くてかわいいショップをシェアします https://mamema.net/%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%86%e3%83%b3%e9%80%9a%e8%b2%a9%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%83%88%e3%81%ae%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%93%ef%bc%9f%e5%ae%89%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%81%8b Thu, 29 Apr 2021 20:14:01 +0000 https://mamema.net/?p=5310 こんにちは、マメです。

カーテン選びって部屋のイメージの大半を決めるので超!重要ですよね。

でもこんなことありませんか?

気に入った生地があっても思ったより高くて……
そんなときはネット通販という選択肢もあります。
ネット通販ならアウトレット価格で展開しているお店も多いので掘り出し物が見つかる可能性が高いですよ。

何より自分の希望の条件で生地をとことん検索できるのがネットのいいところ。

余談ですが、カーテン屋に子連れで行くと、かなりの確率で子供があきるというトラップもありました。
子供と一緒にじっくり選ぶというのは至難の業です。

それでも私も何度実店舗に足を運んだことか・・・とてつもなく大変でした。

最近のカーテンのネット通販では、サンプル生地を取り寄せて比較することも可能ですし、1cm単位のオーダーカーテンまで幅広く取り扱っているのでわざわざ店舗に行かなくても自宅から注文が可能です。

実店舗では人気の生地がなく取り寄せや配送までに時間がかかる場合もありますので、新居にすぐカーテンが必要!という方にはネット通販がおすすめです。

おすすめのカーテン通販サイトをご紹介したいと思います。3分ほどでお読みいただけます。

カーテン通販サイトのおすすめはどこ?安くてかわいいショップをシェアします

オーダーカーテンを選ぶときのポイント3つ

①採寸は正確に

カーテンは長さがぴったりでないと不格好なだけでなく、ホコリを巻き上げてしまうことも。
寸足らずも長すぎるのも問題ありなのです。
高さはアジャスターである程度(フックの種類によりますが1〜4cm程度)補正はできますが、カーテンの一番上がレールや天井にぶつかって動きにくくなったり、下に伸ばせば上が開いてしまうこともあります。
最初に取り付けているフックの位置が一番見栄えもよく、機能的です。幅も長さが合わないと生地がもたついたり、閉めにくかったりなどのとても不便さを感じます。
せっかくのオーダーカーテンならしっかり計測してサイズを選ぶべきでしょう。
(記事の最後に計測の仕方を記載しています!)

②生地の取り寄せは必須

ネット通販では生地サンプルの取り寄せが大事です。
パソコンで見る色味や質感と実物は違いますよね。
ですが、実際の生地を取り寄せられれば注文の失敗もなくなります。
色味はもちろん、手触り、光沢、遮像、透け感、裏地などもしっかり確認しましょう。
カーテンは単に光を遮るだけでなく、窓からの冷気を遮断するなどの役割もあるので、機能面のチェックも重要です。
もちろん大きな生地でじっくりイメージをつけたい人は実店舗向きかもしれませんが、端切れでも十分かなとも思います。

ネットで頼むからには、実店舗より安くゲットしたいですよね。
価格についてですが、カーテンはピンきり。
いい生地は、プリントしてあるものと違い、糸染めしたものから作られた生地や細かな刺繍まで手間がかかっており、生地の厚みや密度、丁寧な縫製など細部が違います。
マリメッコなどの北欧系やイギリスのウィリアムモリス、国産では川島織物セルコン、サンゲツ、東リ、シンコールなどが有名でしょうか。ネット通販だといい生地がアウトレット価格で手に入ることがあります。
さらにカーテン生地はひだの分余計に生地を使うため、フラットより1.5倍ひだのほうが、1.5倍ヒダより2倍ひだのほうが価格は高くなります。
高級感さえあればいいのかというとまたそれも違うと個人的には思いますので、部屋のテイストなどとの兼ね合いをみて決めていくと良いでしょう。

③配送のタイミング

ネット通販の専門店では最短翌日配送が可能なところもありますが、ネット通販専門ではない場合は時間がかかるショップもあります
カーテンは転居日にないと困るものですから、日程を確認してからカーテン選びをすすめてください。
生地のとりよせや見積もりなど丁寧に行って比較するのであれば最低1ヶ月程度前から余裕をもって選びましょう。

オーダーカーテンのネット通販で抑えておきたいショップをご紹介します。

パーフェクトスペースカーテン館

1cm刻みのオーダーカーテン専門店 パーフェクトスペースカーテン館

1cm刻みの注文ができる日本最大のオーダーメイドカーテンの通販といえばパーフェクトスペースカーテン館 でしょう。

最大85%オフにもなる激安アウトレットから、高級カーテン生地がお得に買える5900種類以上と、とにかくラインナップが豊富です。

ミラーレースや遮像、花粉対策や防炎、採光機能の機能的なカーテン、かつデザインは北欧、モロッカン、花柄、韓国スタイル、レトロなどの人気の柄もそろっており、ここのサイトの中で探せば希望のものはだいたい見つかるのではないでしょうか。

カーテン購入金額が55,000円(税込)以上の場合、出張採寸料が無料になるキャンペーンもあります。(キャンペーンはHPよりご確認ください)

22000円(税込み)以上のお買い上げで送料が無料になります。サンプル生地は5枚まで無料。

商品によってはフルオーダーでも平日14時までに注文で最短翌日発送もしてくれます。(最短・翌日出荷の記載のある商品のみ)

急ぎの引っ越しの方は絶対に押さえておきたいサイトの一つです。

cucan(クーカン)ネットショップ



次に紹介するのがインテリアの総合メーカーで有名な株式会社スミノエが運営するカーテン&ラグ通販専門のcucan ネットショップです。

北欧、ナチュラル、キャラクターモチーフが好きな方向きで、これからラグやクッションカバー、玄関用マットなど、北欧系のインテリアで統一したい方におすすめのサイトです。

オーダーカーテンはすべて日本製。「北欧」「ナチュラル」「ディズニー」「クラシック」などの5シリーズ・全200種類以上から選べます。ムーミンやスヌーピーやディズニーをインテリアにおしゃれに取り入れられるので人気があります。ウォッシャブル生地が多いのも特徴。

サンプル生地は5枚まで無料(15cm角)採寸専用メジャー付きがうれしいです。

一部商品を除き、未開封・未使用のときは商品到着後7日以内全額返金保証サービスあり、同じく到着後7日以内の同一商品のサイズ交換が1回可能です。また代引き手数料0円、3,980円以上ご購入で送料無料となります。

通常オーダーカーテンは1週間〜10日間かかりますが、有料オプション800円(税込み)でオーダーカーテンスピード便で翌日出荷が可能です。(※対象商品を午前10時までの注文、到着日は地域によります。注文後のキャンセルやサイズ変更はできません)

カーテン21

激安オーダーカーテン専門店|カーテン21カーテン21は特にガーリーなカーテンを探している方におすすめです。メーカー工場直販で安くて高品質なオーダーカーテンが1cm単位で注文可能。

花柄や刺繍が豊富で、めずらしいグラデーションカーテンの販売がありますl

一人暮らしの女性や子供部屋にも合いますね。

ウォッシャブルや防音、UVなど機能別にカーテンを探すことができるのも便利です。

レース付きのセットもかなりお安くお求めいただけるので、オーダーカーテンの安さで検討している方は一度のぞいてみるといいかもしれません。

翌日出荷対象商品で支払い条件によっては営業日15時までの注文で翌日出荷が可能です。(遮光裏地付き商品は翌日出荷不可)

ニトリ

実店舗もあるニトリですが、通販でも購入可能です。約500種類の中から1cm単位で注文可能です。

デジタルカタログが豊富にありイメージが湧きやすいですし、実店舗に行けば素材を確認することが可能です。

11000円以上(税込み)または店舗受け取りで送料無料となります。

ニトリは柄合わせや、芯地の部分が長くカーテンの美しい形を長く保つ工夫、両サイドの耳は三巻に、裾のおもり裾を三巻にしてから縫製しセラミック製のおもりを入れているのでカーテンの横への広がりを防ぎ、ひだをまっすぐ美しく保つ工夫がされています。

※納期に10日〜2週間程度時間がかかるので、時間に余裕がある方むけです。

 

無印

シンプルイズベストな方におすすめの無印カーテン。もちろん通販でオーダーも取り扱っています。

オーダーとなると特別安くはありませんが、無印のナチュラルな素材感をカーテンに取り入れたい方は必見。

※受注生産のため10〜14日ほどかかるそうなので、同じく時間に余裕がある方向けです。

 

正しいカーテンサイズの測り方

まず、新居にカーテンレールがない場合は、カーテンレールを取り付けてから測るようにしましょう。

自前のメジャーでもいいですが、カーテン屋さんにサンプルを請求すると送ってくれることもあります。

また、無料のカーテン用のメジャーを配布しているお店もあるのでチェックしてみてくださいね。

カーテンレールとメジャーが用意できたら、さっそく計測しましょう。

オーダーカーテンは1cm単位で作るのですが、測る際は1mm単位で正確に測定しておくと後々仕上がりの調整サイズを決めるときに便利です。

①ステップ1 幅の採寸

まず、カーテンを取り付ける窓に設置したカーテンレールの幅を図りましょう。
片方の固定ランナーの中心(リングの中心)から、もう片方の固定ランナー中心までを測ってください。
装飾レールの場合は、片方のキャップの付け根から、もう片方のキャップの付け根までを測ってください。

②ステップ2 丈の採寸

固定ランナーの下から窓枠下もしくは床までの長さを図ります。

③ステップ3 仕上がりの決定

仕上がりについてはおそらく採寸を入力すると自動で調整されるところもあれば、自分で計算するところもあります。

仕上がりには、採寸した値よりもすこし余裕を持って仕上がるという点をご理解いただければと思います。

仕上がり幅は測った幅に(一般的には)5%のゆとり分をプラスして計算した横幅が仕上がりサイズとなります。

計算式は、一般的に測った長さ(cm)×1.05が仕上がり幅 となりますが、例外もあるようなので注文したサイトの指定をよく確認してください。

また厚地の仕上がり丈は、腰窓なら斜めの日差しをさえぎるために窓枠プラス15〜20cm程度床まである掃き出し窓の場合は床までの長さマイナス1cmで計算します。出窓もランナーの下から窓台までのサイズを測りますが、結露や汚れが気になる場合は窓台からマイナス1cmがオススメです。

レースは上記の厚地よりさらに1cm短く設定となります。

※各ショップによって入力が異なる場合がありますので、ご注文の際はご自身でよくご確認ください。

フックについて

レールを見せるAフックとレールをかくすBフックがあります。

しっかり隙間なく上まで隠したい方はBという選択肢もありです。(上の光のもれをふせぎます)
ただしドレープがきれいに出るのはAフックなので、好みにもよりますね。

ちなみに我が家はAフックですが、夜は上部からの光漏れが気になります。個人的には機能面を考えて寝室はBフックが良かったかなと思います。リビングはドレープがきれいに出るといいのでAフックなど使い分けてもいいですね。

まとめ

いかがでしたか?

カーテンは部屋の印象を決めるのに最も大切なインテリアの一つです。

通販でカーテンを買うメリットとしては、実店舗に置いてあるカーテンよりも選択肢がしぼりやすいことと、納品が速ければ翌日から対応してくれるところだと思います。

素材感などはPC上では分からない部分も多いのでしっかり生地を取り寄せ、失敗しないようにオーダーするようにしましょう。

この記事でご紹介したショップのまとめはこちら↓

  • パーフェクトスペースカーテン館 ・・・日本最大のオーダーメイドカーテンの通販で自分の好みのカーテンに出会いたい方におすすめ。「最短・翌日出荷」の記載のある商品は翌日出荷対応。
  • cucan ネットショップ・・・北欧系とディズニーが好きな方におすすめ。有料オプションで対象商品のみ翌日出荷対応。
  • カーテン21・・・ガーリーな生地をお手頃価格で手に入れたい方におすすめ。翌日出荷対象商品のうち支払い条件によっては翌日出荷が対応。
  • ニトリ・・・リーズナブルなニトリのオーダーカーテンをネットで注文したい方におすすめ。納期に10日〜2週間程度時間がかかる。
  • 無印・・・シンプルな無地の素材にこだわりたい方におすすめ。納期に10日〜2週間ほどかかる。

新しいカーテンで素敵な暮らし、楽しみですね。

お読みいただきありがとうございました。

 

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スパでリフレッシュしたい都心のお一人様におすすめの施設3選 https://mamema.net/%e3%82%b9%e3%83%91%e3%81%a7%e3%83%aa%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a5%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e9%83%bd%e5%bf%83%e3%81%ae%e3%81%8a%e4%b8%80%e4%ba%ba%e6%a7%98%e3%81%ab%e3%81%8a%e3%81%99 Tue, 30 Mar 2021 08:14:28 +0000 https://mamema.net/?p=5286 こんにちは、マメです。

疲れがたまったな、ちょっとリフレッシュしたいなっていうときに私は一人でよくスパに行きます。

都心にいながらにして非日常の自分時間を楽しむことができるのでおすすめです。

お一人様の女性でもくつろげるスパを紹介したいと思います!

3分ほどでお読みいただけます。

スパを楽しむ都心のお一人様におすすめ3選

1,スパラクーア

スパラクーアはJR中央線水道橋駅西口からすぐの東京ドームシティの中にある天然温泉とサウナのある温浴施設です。

岩盤浴効果のある低温サウナとリゾート気分を満喫できるヒーリングバーデというリラックススペースがあります。

都心で開放的なスパで非日常空間をたのしみたい方におすすめです。

住所 〒112-0004  東京都文京区後楽1-3-61

JR「水道橋駅」西口 、都営地下鉄三田線「水道橋駅」A2出口、 東京メトロ丸ノ内線・南北線「後楽園駅」2番出口、都営地下鉄大江戸線「春日駅」6番出口よりすぐ

 

営業時間は通常年中無休、11:00~翌朝9:00でしたが、新型コロナの影響で3月22日〜10:00~21:00となっているようです。

スパラクーアの詳細はこちらから

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2,タイムズスパレスタ

タイムズスパレスタは池袋にあるスパで、特にお一人様の女性におすすめのスパです。

静かに優雅にゆっくりしたい人におすすめ。

住所:豊島区東池袋4−25−9 タイムズステーション池袋10〜12階
営業時間は通常11時30分〜翌9時(最終入館8時)ですが、当面は6時〜21時(最終入館20時)に時短営業しているそうです。

タイムズスパレスタの詳細はこちらから

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3,スタジアムジャポン

スタジアムジャポンは都心からはちょっと郊外にありますが、関東最大の温浴施設です。

都内のスパがちょっとお高めなのに比べて超リーズナブルです。

シャトルバスも出ているのでちょっと足を伸ばしてみてはいかがでしょうか。

住所 東京都東久留米市上の原2-7-7
西武池袋線「東久留米駅」東口バス停から西武バスで7分「東久留米団地」下車すぐ通常 9:00~深夜1:00 (金・祝前日 9:00~深夜2:00 、土曜日 8:00~深夜2:00 、日・祝 8:00~深夜1:00)
※新型コロナウイルスの状況に応じて変わる可能性がありますので公式HPよりご確認ください

スタジアムジャポンの詳細はこちらから

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