こんにちは、マメです。
どんなにダイエットを頑張っても結局お米もパンもパスタもお菓子もやめられなーい！
という人はいませんか？
ええ、実は私もやめられないんですよ。
もう逆にね、我慢することをやめるというか、要は口から食べても腸で吸収されなければ結果的にいいのかなと思いまして、もうここはサプリに頼っちゃうのも手なんじゃないかな〜と最近思ったんです。
メタバリアEXは糖質が気になる人のサプリメントで、サラシノールや難消化性デキストリン（食物繊維）が含まれていて、食事から摂取した糖の吸収を抑える機能が期待できます。
もし私と同じくダイエットがつらい、続かない、どうせリバウンドすることがわかっていて何回も挑戦している人がいるならば、何ヶ月も我慢ができなくて挫折するダイエットから、腸で吸収しないように工夫するダイエットに発想を切り替えてみるのもアリかなと思います。
ただ、サプリは食事制限と運動制限によるダイエットのように、すぐに目に見えた変化がでないかもしれませんし、お金も時間もかかります。
だからこそ事前に口コミを調べてみるのは大切だと思いますので、メタバリアEXの口コミと合わせて、糖質大好きな私が実際に飲んでみた感想もレポートしたいと思います。
メタバリアEXは痩せないって本当？【口コミを検証】
メタバリアEXはFUJIFILMの商品です。
ダイエットサプリってよくわからないものも多いですが、FUJIFILMは大手の貫禄が違いますね。
ちなみにアマゾンとかでも売っていますが、お高めなので公式サイトが最安です。
お試しで５４０円（税込み １４日分 送料込み）で買うことができます。※お試しにについてはHPなどで確認してください
お試しは定期コースとは別なので、解約のこととかを気にしなくていいのがメリットです。
さすが大きな企業は懐が違います。本当に格安のお試しだと思います。
定期コースも格安で申し込めるので、普通に買うより長く継続する人にはお財布に優しいです。
メタバリアEXの効能とは
メタバリアEXの効能は公式にもありますが
- サラシノールが糖の吸収を抑える
- サラシノールの継続摂取により腸内環境を整える
- 継続摂取により高めのBMIを改善する（おなかの脂肪・体重を減らす）
炭水化物が好きな方におすすめです。
系列商品でメタバリアプレミアムEXというもありますが、これは脂の吸収を抑えるので揚げ物を好む方、外食多めの方におすすめです。
メタバリアEXが届きました！
小さめのダンボールで届きました。
中身はこんなかんじで、丁寧なお手紙もはいっていました。
パッケージには糖の吸収を抑える、腸内環境を整える、お腹の脂肪・体重を減らすと書いてありますね。
ジップロックで持ち運びもOK。軽いです。
中身は茶色いタブレットで一粒はそんなに大きくないです。
匂いも味も全く感じません。ためしに錠剤だけしっかりなめてみたけど味はしませんでした。
１日８粒を、食事の量に合わせて飲むといいみたいです。例えば朝２，昼３，夜３とか、朝２，昼２，夜４とかですかね。
メタバリアは薬ではないので特別飲むタイミングは決められていませんが、サラシノールが糖を吸収することを考えると、食べる前に飲んでおくと良いと思います。
定期コースにするとさらにこのようなセットが送られてきます↓
メタバリア飲んでいることを、周りに知られたくない人はこのタブレットケースが活躍！
一ヶ月分だと袋もちょっとがさばるし、タブレットケースですっきり持ち運びができますね。
飲んでみた感想
私の場合は、ちょっとお腹がゆるくなりました。
強い腹痛はなかったのですが、お通じが毎日あり、わりとお腹はすっきりします。
腸がギュルギュルするかんじが最初ありましたが腸内環境が変わってくれてるのかなとわりと好意的に受け止めております。
2週間くらいしたらガスもお腹のゆるさも落ち着きました。
海外のサプリとかは一粒が大きくてううっとなったりするんですが、一粒が小さいので、２，３個まとめて飲んでもそんなに苦ではありませんでした。
味も匂いも全くといっていいほどしないので、とにかく飲み忘れだけ注意できれば長く続けられそうです。
ジップロックになっているのでどこにでも持ち歩いて飲むだけと手軽さがGOOD！
お試しが終わり、定期コースに移ってからは食べる前に必ず飲まないとなんだか落ち着かないほど習慣化されてきました。定期コースの1回目にタブレットケースを貰えるのがとても良かったです。
メタバリアの定価は１ヶ月４９３５円（税込み）ですが、定期コースにすると１０〜１５％オフで、２回目以降も割引が続き、送料もずっと無料、解約も自由ですし、違約金などもありません。
お試ししてからも申し込めるお得な割引の案内が入っていたので、焦らずしっかり14日間試してみてからでもよさそうです。
メタバリアEXの口コミは？
ただ食事制限をするだけでは、全く体重が変わらなかったのですが、ゆる糖質制限と食前に3粒飲むことを４ヶ月続けて、１ヶ月で1.2キロずつ継続して減量することができました。以前、食間や食後に飲んだときにはあまり効かなかったので、食事をとる直前に飲むのが効果が出るポイントではないかと思いました。
昨年の３月から始めました。
最低３ヶ月試し結果が出なければ止めれば良いか程度で考えて居ました❗️初めの１ヶ月今まで続けて居た３日に１度の１０キロウォーキングと食事前の野菜( 100g )摂取の他は何も遣って無いにも関わらず３キロ体重が落ちました。其から続ける事 早１０ヶ月が経ちました先日めでたくマイナス１４キロ減に腹囲もベルト穴が３つ位！！
一時は止め様かと思う程に体重に変化がみられない事も有りましたが今では続けて居て良かったと思います。
メタバリアプレミアムSは、2年弱飲んでいました。還暦間近の年齢もあり、適度な運動と食生活に気をつけるようにしていますが、やはり年末は避けられない事情もあり、先日は久々に5日連続で飲んでしまいました。こりゃ、体重増えているだろうな？と思ったのですが、なんと体重も体脂肪もほぼ変わらなかったことに驚きました。私は運動嫌いですし、飲酒も週に２〜３回はしてしまいます。またメタバリアもときどき飲みわすれたりするのですが、ここ半年は体脂肪、体重も年齢の標準値以下を維持しており、これはメタバリアのおかげだと思っております。今回、メタバリアプレミアムSがなくなったので、リニューアル商品であるメタバリアプレミアムEXを購入しました。メタバリアに出会う前は他社のサプリを飲んだことがありますが、自分にはメタバリアプレミアムSが一番効果が実感できました。後継商品であるメタバリアプレミアムEXも飲み続けてみようと思います。
これは、本当に痩せます。オナラはごっついでますが、半年でウエスト10センチ 体重10キロ減りました。もちろん運動はしてます。しかし以前は運動をしても減りませんでした。腸内環境が改善されたかもしれません。
amazon.co.jpのカスタマーレビューより引用
２週間ほど飲みましたが体重、ウエストは今のところ変化なし。
お腹が張り、ガスがめちゃくちゃ出ます。
便は一度の量はたくさん出るが硬くて2日一回になりました
体重は２ｋｇ減りましたが、これ飲まず同じ期間毎日４ｋｍウォーキングした結果と変わりません。
酷いのが他のレビューでも書かれていますが、オナラがものすごい出ます。
最初は人前でしないように気を付けていたのですが、あまりに出るので開き直って４ｋｍウォーキング中に何回出るか数えたところ１時間で４３回・・・ほぼ１分に１回です。
あとこれも間違いない副作用だと思うのですが、大きい方が物凄く臭くなります。人間、自分のものの匂いには慣れているので耐えられると思いますが、自分からいつもと違う匂いのもの、しかもかなりきつい匂いのものが出るのはストレスが強かったです。
どちらの副作用も腸内になんらかの変化をもたらしているからのものだと思いますが、肝心の体重の減少、腹部の脂肪減少効果がなければ本末転倒です。
テレワークも開け、こんな状態では仕事に支障がでるので１本飲み切り辞めました。
下痢になってしまい、返品した。
これで血液検査結果いいならないいいけど、、、、おなら、しかでず、仕事中不快感で、静かなオフィスに腸のギュルギュルが、聞こえて最悪でした。これで効果有る❔実験データ取ってる？そんな気がするけど、、、てな感じですamazon.co.jpの商品レビューより引用
いい口コミでは実際に体重が減った、血液検査の結果が良くなったという報告がありますね。
悪い口コミでは、効き目を感じられなかったという方や、またおならに関することもあり、人によって合う合わないがありそうなかんじ。
公式サイトでは８週間の臨床試験の変化が提示されていましたので、２ヶ月程度は飲見続ける必要がありそうです。
お試しは、あくまでカラダに合うかどうかの確認で、効果を実感するところまではいかないというかんじですね。
まとめ
メタバリアEXは普段の食事の前に飲む習慣をつけることで、糖質の吸収を防いでくれるサプリメントです。
特に炭水化物が好きな方、BMIが高い方におすすめです。
なかなか長期的にダイエットが続かない方、健康的に過ごしたい方のサポートをしてくれるのかなと思います。
ダイエットが続かない私でも、食べる前に飲むだけならできそうなのでしばらく試してみようかと思います。
ちなみに２０２１年４月現在、２ヶ月目に突入、体重でいうと１．５キロ減りました。
もうちょっと続けてみようかなと思います。
お読みいただきありがとうございました。
