カリスマトレーナーAYAさんがプロデュースしたB.B.B（トリプルビー）の広告、最近よく見かけますよね。
AYAさんって誰？って思った人もいると思いますが、Fitnessモデル・CrossFitトレーナーとしてバッキバキの腹筋の持ち主で体脂肪率１３％なんだとか。
30代後半にしてダルダルの身体のワタシと比べてなんとひきしまった身体……。結局体型に関しては30代後半だからとか年齢は言い訳にならないんですよね。私は運動が苦手だけど、なんとか引き締まった身体にならないかなぁ、なんて思ってて。
そんなこんなでカリスマトレーナーのAYAさんがプロデュースしたというHMBサプリメントというものが気になってました。
HMBって聞き慣れないと思いますが、筋肉を効果的につくりあげるために効果的な成分のようです。美ボディーの秘密がありそうですよね。
そんなわけで、B.B.Bについて詳しく調べてみました。３分ほどでお読みいただけます。
B.B.B（トリプルビー）の口コミは？【AYAプロデュース】
B.B.Bには何が入っているの？
B.B.Bのメインとなる成分のHMBとクレアチンを紹介していきたいと思います。
HMBは、筋肉のもととなるアミノ酸に司令を出す成分だそうです。
筋肉のもとになるのはタンパク質だからプロテインでいいんじゃないの？と思ってしまうのですが、プロのトレーナーの方はもっとその先の成分を比較しているようです。
実はプロテインの中に含まれるロイシンという筋肉の合成を誘導する成分よりもHMBのほうが強力であるということが分かっていて、プロテイン30杯分に含まれるHMBはわずか３．５ｇ、ロイシンからHMBに変換されるのはたった５％なのだとか。
数字で言われてもあんまりピントこないんですが、要するにプロテインだとHMBに変換されない残りが余計なカロリーになってしまい効率があまり良くないということらしいです。
だから直接取れるB.B.Bは効率がいいということでした。
クレアチンもよく聞きますね。クレアチンは、疲労回復効果があり、トレーニング後の筋肉の損傷を回復させる効果があるそうです。
女性はホルモンの関係で筋力を維持しにくいので、クレアチンを摂取することによって筋肉を維持しやすくなるということでした。
クレアチンの１日の推奨摂取量は５ｇ．ですが、お肉から取ろうと思うと１キロものステーキを食べないとならないそうです。
……これはさすがに無理ですよね。
クレアチンをとりたいぞーと思ってもなかなかとれないですし、余分なカロリーをとらずに直接クレアチンをとれるB.B.Bは効率的なんです。
B.B.B.には、メインのHMBとクレアチン以外にも、BCAA、クエン酸、オルニチン、L−アルギニン、イミダゾールペプチド、バイオペリン、ブラックジンジャー、ペトニールといった筋力のサポート成分も配合されています。
しかも、ダイエットにうれしいブラックジンジャー、L−カルニチン、αリポ酸や、女性ホルモンを活性化するイソフラボンや、葉酸、コエンザイムQ10といった美容成分も配合されており、いわゆる栄養機能食品でもあるとのこと。
体重を落とすだけではなく、筋肉をしっかりとつくりあげることでリバウンドしない身体とひきしまった女性らしい身体づくりに良さそうですね。
B.B.Bの口コミ
・2週間ほど使ってみているが、少し身体軽くなった気がする。残りも使ってみてどーなるか楽しみです
・手軽にすぐ飲めるのがイイ‼︎
味もブルーベリーなので飲みやすいです
飲み続けてから痩せ始め、体調も調子がいいので
私は飲み続けてます
・味は好み分かれると思うけど自分は比較的好きな味でした
※amazon orkis【正規店】口コミより引用
※ amazonより引用
・届いて早速、1包飲んで見ました。これから１ヶ月継続して行きたいと思います。どう変わったか、期待大です
・毎朝、１本を5日程ですが、まだ、効果はないです。
飲み続けてみようと思います
・今日、商品が届いて、早速飲んでみた。
飲みやすいし、美味しい。続けられそう！
1カ月後が楽しみです。
・ありがとうございました。半月、朝夕飲み続けて3キログラム落ちました。年の割には落ちた方だと思います。
・迅速な対応ありがとうございました。
まだ届いたばかりで朝、夜と飲んでます。
期待してます。
・飲みやすくってとてもよかったです。どこでも持っていけるしすごく便利です。 ぜひ試してください
・迅速な対応ありがとうごさいます。
思ってたよりも飲みやすいです。
続けていこうと思います。
・飲むだけなんて無理ですよね～運動や食事制限もしなきゃ。半分飲んだけど全然。粉は細粒、味は慣れると飲みやすいかも….しかし高いよ
・届きました。取りあえず3日目ですが続けていきたいと思います。
・まだ、始めたばかりで結果は出ていませんが、続けてみようと思います。
※楽天市場の口コミより引用
飲みやすいという意見は多いですね。ただ、サプリメントは個人差もあるので、正直効果ははっきりわからないという印象も。
もちろん、運動ありきのサプリだから運動しないと効果はないと個人的には思うんですけどね。
B.B.Bの購入方法
B.B.Bの購入は、Amazonや楽天からでも購入できますが、公式からの購入がお得そうなので調べてみました。
定価９３３１円（税込み）のところ
トクトクコースは、初回が５４０円（税込み）で入手でき、その後は６９９８円（税込み）で定価の25％オフで継続できます。
２０日間の全額返金保証付きとのことです。
初めての方限定で、トクトクモニターコースでは毎月変わるAYAさんのトレーニングDVD付きなんだとか。
休止・解約は４回分を受け取ってから可能です。
※初回は20日間の返金保証あり（条件があるようなので詳細は公式HPをご参照ください）
４回分の総支払額は２１，５３４円（税込み）となります。
その後は自動継続になるので、休止や解約の場合は５回目の発送日の７日前に電話で連絡する必要があります。
※4回未満での解約も可能ですが、その際は特別割引価格ではなくなって、利用回数分は定価との差額を支払う必要があるので注意！
まとめ
B.B.Bは効率よく筋肉をつけるためのHMBやクレアチンを主成分にしていますが、ダイエットや美容成分も含まれている女性向けのサプリメントです。
ブルーベリー味でお水いらずでさっと飲める顆粒タイプで持ち運びが楽ちんなのがGOOD ！
もちろん前提として運動しないことにはHMBやクレアチンの活躍の機会がないと思うので、普段運動習慣がある方は運動の前に飲んだり、私のように運動習慣がない人は逆に伸びしろが結構あると思う（と勝手に思ってます）のでお家時間が増えた今、トクトクコースに付録のDVDを見て集中的に運動してボディメイクに取り組めるといいのかなと思います。
ただし、４回の受け取りが必要なのでご注意ください。
お読みいただきありがとうございました。
