暮らし│マメマブログ

前駆陣痛って何？本陣痛との違いや症状・対処法をわかりやすく解説

妊娠後期になると、「お腹が張ることが増えた」「生理痛のような痛みがある」「これって陣痛？」と不安になる妊婦さんは少なくありません。特に初めての出産では、「前駆陣痛（ぜんくじんつう）」という言葉を聞いても、「本陣痛とは何が違うの？」「病院へ行ったほう […]

こんにちは、マメです。ホットヨガのおすすめを知りたい方や、メリットやデメリットを比較したい方、料金の比較をしたい方向けの内容です。 3分くらいで読みおわります。（この記事は2026年7月に更新しました）まずはホットヨガの特徴から好みのスタジオを […]

初節句を迎える男のお子さんをお持ちの方、おめでとうございます。男の子の初節句といえば、5月5日の端午の節句、今でいうこどもの日ですね。でも、初節句といっても何をするのかわからない、というご両親もいらっしゃるでしょう。今1歳5か月になった私の息子 […]

出産祝いって何が喜ばれるんだろう、そう悩んでいる方って多いですよね。私も実際子供ができるまで何をあげたらいいのか全然わかりませんでした。今思えばサイズも趣味もわからないのに服をあげたり、靴をあげたり、見当違いのものをあげていたことがありました。そこ […]

４Ｄエコーって最近よく聞きますよね。最新の超音波検査では赤ちゃんが立体的に見ることができ、しかも動画で撮影できるようになっているんです、すごいですよね。こちらの記事は、「これから４Dエコーを撮ってみたい」と思っている妊婦さん向けの内容です。自分 […]

お食い初めって何をどう用意したらいいのか初めてのお子さんのときはわかりませんよね。食べ物や食器、食べさせ方などお食い初めにはいろいろ決まりがあります。お食い初めは地域によってやり方も違うことがありますが、基本的なやり方をご紹介し、我が家で実際にや […]

安産祈願って何をしたらいいのか、はじめて妊娠したときはよく知らないですよね。私が実際に安産祈願に水天宮に行ってきたので紹介します。安産祈願とは安産祈願は妊娠5か月目の戌の日に行う日本独自の行事です。岩田帯という腹帯に祈祷してもらい、それを妊婦 […]

出産のときに準備しておいたほうがいいのもってどんなものだろう？はじめての出産ではわからないことがいっぱいですよね。私が実際に出産してみて、あったら便利だったなぁと思ったものがいくつかあったのでまとめてみました出産時に準備してよかったもの７選 […]

出産には、入院費や分娩費など大きなお金がかかります。そこで、健康保険に加入している人が利用できるのが「出産育児一時金（しゅっさんいくじいちじきん）」です。「いつもらえるの？」「会社員も自営業も対象？」「病院へ直接支払われるって本当？」この記事では […]

産休に入ってからやっておいてよかったこと、やっておけばよかったなぁと思うことをまとめてみました。これから赤ちゃんの誕生を迎える方の少しでも参考になれば幸いです。さて、産休はおおむね７週前くらい前から入る方が多いと思いますが、今思えば産休は忙しい育児 […]