こんにちは、マメです。
最近下腹をすっきりさせたくて、宿便って自宅でも出せないかな〜と調べていたところコンブチャクレンズが気になって調べてみました。
最近下腹がぽっこり
産後太りがいっこうに戻らない
便秘がちで肌の調子が悪くむくみがち
こんな方におすすめのようです。
恥ずかしながら、コンブチャクレンズって聞いたことはあっても結局何だか知りませんでした。
コンブチャって言うくらいだから昆布……和風な味なのかなと勝手に思い込んでいましたが、実はアイランドマンゴー味だそうです。コンブチャは紅茶にゲル状の菌株（スコビー）を漬け込むことで発酵させた飲み物なんだとか。
日本でも１９７０年代に紅茶キノコとして流行ったようですが、逆輸入的な感じで再ブームがおきたんですね。
要するに、コンブチャをわかりやすく言うとお茶を発酵させて作る乳酸菌などを含んだ植物性の発酵ドリンクということです。
実際にコンブチャクレンズを飲んだ方の口コミはどうでしょうか？
コンブチャクレンズの口コミは悪い？宿便出すなら
口コミを見てみましょう。
３０代・女性
1本飲み切りそう。注文して結構早く届きました。
最初は後味が苦手だったけど毎日飲むうちに気にならなくなって今では好きになってます。
飲み始めての変化は…
・痩せたわけではないけど体重が増えにくくなった
夜食べすぎても飲んで寝て朝体重測ると元に戻ってたり
前日より減ってることも。
増えても0.5kgとか。
・トイレ（小）が増えたし量が多い（汚い話をごめんなさい
なので少し浮腫が改善したのか寝起きの脚がスッキリ（したように見える。
着圧レギンスの効果もあるかもしれませんが…
・生理前の便秘が少し軽くなった（？）
ひどい時生理前1週間ぐらいは出ないですほんとに…
飲んでる間は2日に1回とか3日に1回とかでした。
今のところ以上の変化があったのと
朝と夜の1日2回飲んで結構早く減ったので定期購入しようかと思ってます。
次は飲むだけじゃなくヨーグルトにかけたりしてみたいと思います！
５0歳・女性
とても美味しくて毎朝30mlを水で薄めて飲んでます。リンゴジュースのようです。糖質制限ダイエットをしてるので、これは毎朝の楽しみになってます。ただこれまで飲んでいた酵素のビンより背が高く、野菜室に立てて入れられず冷蔵庫で少し邪魔になってます…
効果の程はまだ分からずですが、なくなったらまた購入したいとは思ってます。
４0代・女性
初コンブチャです。そして初酵素ドリンクです。
今までにも気になる商品があったものの苦手な味が多く、手が出さずにいましたが、こちらはリンゴ味だったので思い切って挑戦してみました。
結果、大正解！！
とっても飲みやすくて、水や炭酸で割ってグビグビ飲んでいます。
まだ1週間しか経っていないのでダイエット効果はあるかどうか分かりませんが、デトックス効果はあるように感じます。
トイレ(小)に行く回数が増え、便秘体質ですがそちらも今のところ毎日出ます。
なにより、浮腫が減りました！！
飲んでいる薬のせいで浮腫みやすく、夜になると足が痛くなってしまうことが多かったのが多かったんですが、それがほとんどなくなりました！！
わたしにとっては、それだけでも飲む価値ありです。
飽きるまではリピートしたいと思います。
20代・女性
美味しすぎて１日何回も飲んでしまいます。
最近謎の便秘の為とダイエットも兼ねて購入しました。
飲んだ夜は腸が活発になってるのは感じます
４0代・女性
到着から17日、マックスから3キロ落とせました。
この1本をお試しで買ってからプラス2本追加、更に2本追加し、現在4本目を飲んでます。
味が高級リンゴジュースみたいな。
私は1:4で水で割って飲んでます、美味しいのでまだ飽きないです。
初期はこれのみ、３日くらいがんばったけど体重に変化無し、45歳ですが、年々減らなくなってきついです。
コンブチャのみの絶食も心配で野菜とラムや赤身肉を解禁したらやっぱり減らないので肉禁で豆腐、納豆、ヨーグルト生活を続け、2日前くらいからようやく余剰分の体重が落ちてきました。
あと2キロを目標に残ってる4本目と5本目飲みきるまで弛めずがんばってみます！
３0代・女性
かなり飲みやすいです！！
ファスティングでは物足りなさを感じてしまうぐらいさらさらしていますが、水でうすめてこまめに取ることを考えるとこの味はだいぶいい！
お腹の通りとしては毎日、って感じではないんですが、出るときはしっかり！って感じでお腹スッキリです！デトックスにはいいです。ダイエットには食事管理も必要ですね！
３0代・女性
体重、かわりません
しかし、美味しいです。
４0代・女性
他の皆さんには該当しないかもしれませんが、私には効果がありませんでした。
他のコンブチャよりやすいけど、その分味は劣り、ちょっと子供のシロップの風邪薬みたいな味です。飲めなくはないです。効果のありなしは他のコンブチャでもまったく無かったので、私の体質も問題かもしれません。
５0代・女性
ダイエット効果はなかった。他のコンブチャよりは確かに安いが、効果が出るより前に亡くなってしまい、飲んでも飲まなくても変わらなかったのではないだろうか。体が熱い感じはあったが、これで痩せるとは考えずらい。
４0代・女性
味は美味しいし、カロリーも少ないので良いとは思います。置き換えに出来るかはちょっと疑問です。
３0代・女性
コンブチャが気になってて購入しました。
ファスティングはしてないのですが、飲むとトイレが近いです。
でもやっぱりこれだけでは痩せませんね。
運動も必要です。
20歳・女性
まだ、痩せてる感は、ありませんが、痩せれてキープできるなら、また欲しいです。
ワインボトル程度の大きさなので、すぐになくなりそうです。
おいしいという人もいれば、味が苦手という人も。また、痩せるかどうかというと人によるようですがデトックスとして続けてみる価値がありそうです。
コンブチャクレンズのおすすめアレンジ
原液を２〜３倍に割って飲むのがおすすめです。
①炭酸水割りでさっぱりと
②ヨーグルトにかけてデザートとして
③牛乳で割って腹持ちよく
④白湯で身体をあたためて
一杯約３６キロカロリーなのでアレンジして置き換えダイエットにしたり、美容サプリとして摂取してもいいですね。
コンブチャクレンズのコスパは？
１回３０ｍｌが目安なので、１本７２０ｍｌあたり２４回分というかんじです。
え、すぐなくなっちゃうじゃん、と思いますよね。
普段の生活にプラスα飲む人はコスパが気になると思いますが、置き換えダイエットなら食費をコンブチャクレンズに当てるのもアリ…かな。
アマゾンや楽天でも売っています。
ただ、公式HPから買うのが一番安そう。
※公式HPでは税込み表示がまだないのでこちらで計算しています
【月２本集中コース】通常２本12100円（税込み）のところ、初回770円（税込み）✕２と８７％オフの価格です。
※３回の受け取り。２回目、３回目は１５％オフ、送料無料。総額22110円（税込み）かかる。そのときのキャンペーンによって変わる可能性があります。
また、【月１本通常コース】一本6050円（税込み）のところ、１本９90円（税込み）と８４％オフで試せます。
※３回の受け取り。２回目、３回目は８％オフ、送料無料。総額12122円（税込み）がかかる計算になります。
そのときのキャンペーンによって変わる可能性があります。
まとめ
コンブチャクレンズ自体は身体にも美容にも良さそうなんですが、痩せることを目的にするならば置き換えダイエットとして活用すると良さそうでした。
どっちにしても飲み始めて数ヶ月くらい様子を見ることになるのであればお得な定期便も検討してみたいと思います。
詳細は公式HPで確認してみてください↓
お読みいただきありがとございました。
