ニキビができる場所はどこ？原因とケア【解説】

頬は皮脂の分泌がもともと少ない場所です。なので水分が蒸発して乾燥しやすい場所でもあります。

またファンデーション汚れなどもニキビの原因となります。

なので頬ニキビは、化粧落としをしっかりして、乾燥しないように保湿をしっかりすることですね。

一方で、頬のニキビはホルモンバランスの影響を受けやすいのでストレスや睡眠不足、疲れにも気をつけましょう。

知らない間に影響するのが、枕やシーツの雑菌。

頬に触れるものを清潔に保つようリネン交換にも気をつけるといいですね。

乾燥が強い方は、メイクもリキッドやクリームタイプだとカバー力が高すぎて肌への負担が大きいので、パウダータイプがおすすめだそうです。

夜はシートマスクでしっかり保湿もいいでしょう。

口元

カラダニキビ　（背中やデコルテ、おしりなど）

実はなおりにくいカラダニキビ。じつは背中やデコルテなども皮脂腺が多いのと、汗を書きやすく、皮膚も厚いのでニキビができやすいんですね。

また、見えないので、痛くなってから気づくことも。

ケアもなかなかできません。

特にカラダニキビの原因になるのは洗い残し。シャンプーやリンス、ボディーソープが十分に落とせていない可能性があります。

シャンプーをしてからカラダを洗い、よくすすぎましょう。

特に背中ニキビはケアができないことや炎症がおこりやすくニキビ跡になりやすい場所でもあります。

汗をかいたらこまめにふいたり着替えるなど、蒸れないように工夫しましょう。

さらに、ボディーソープはピーリング作用のある石鹸を使うのがおすすめです。

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しかし、カラダニキビで注意したいのが、ニキビではない可能性です。

顔ニキビの主な原因はアクネ菌ですが、体ニキビはマラセチア菌が引き起こしていることがほとんど。

その場合の吹出物は「マラセチア毛包炎」と呼ばれる皮膚の病気で、黄色ぶどう球菌の他に、真菌というカビの一種が原因で起こることがあります。

具体的には、最近や真菌（カビ）が毛穴の奥の毛包という皮膚組織層まで侵入することで繁殖し、毛穴にぼつぼつした発疹ができてしまいます。

そんなときには通常のニキビケアではなく、殺菌成分の入った低刺激性の薬用洗浄料や軟膏がおすすめです。

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耳にニキビができることもあります。耳もまたシャンプーの洗い流しが不十分だったときや、耳の中が濡れたままだとアクネ菌が繁殖してしまうので、頭皮と同じくしっかりすすぎ、綿棒などで耳周辺もしっかり拭くようにしましょう。

また、イヤホンなども日常的に使う方はイヤホンを定期的に除菌をしてみましょう。

耳を触るのが癖な方は、手洗いをこまめにしたり、枕カバーの交換もしてみましょう。