こんにちはマメです。
運動不足の自覚はあったけど、気がつくとお腹周りが大変なことになっていませんか？
体力や筋力が落ちると、肩こりや腰痛など身体の不調が出てきている方も多いと思います。
「あぁ、なんか運動しなきゃ」と思う人は多いのですが、自分ではなかなか継続して運動できないですよね。
せっかく運動するならば痩せたい、きれいになりたいと結果を求めてしまうのもまた女性です。
ロイブは女性専用かつ女性の悩みに特化したプログラムが充実した、「結果の出るホットヨガ」としてのポジションを確立しており、美意識を高く持ちたい女性に支持されています。
最近のロイブの傾向など、1分ほどでお読みいただけます。
ロイブのヨガは予約制？結果の出るホットヨガの秘密
ロイブを運営する株式会社LOIVEとは？
ホットヨガのロイブは、２０２５年に社名変更した株式会社LOIVE（旧 株式会社 LIFE CREATE）が運営しています。
札幌に本社、東京に本部があります。
株式会社LOIVEは２００８年創業、ホットヨガの他にoサーフエクササイズスタジオ、マシンピラティス専門スタジオ、グループマシン筋トレスタジオ、ストレッチ&筋トレスタジオを
全国１６０店舗店舗展開し、総会員数6.2万人（2025年3月時点）
ロイブのスタッフは99％女性、女性目線の多彩なプログラムが人気で、定番から海外で話題のプログラムまで、業界最多のプログラム数を厳選しながら提供しています。
予約について
ロイブのレッスンは定員数があり、全レッスン予約制です。
WEBから予約可能です。
レッスンに空きがあればレッスン当日でも予約が可能です。但し、その場合にも、レッスン開始時刻5分前で受講受付は終了となります。
一人の予約枠は3件までです。(無断欠席などがあると予約に制限がかかります。)
キャンセルはレッスン開始2時間前までとなっています。(朝の受講の場合は前日の営業時間内までに。1時間前をすぎると時間外キャンセルとなります)
結果がでるホットヨガってどういうこと？
結果がでると自信を持ってうたっているからには理由があります。
９５％の方が効果を実感しているというデータも。
①発汗に適した環境
最も発汗しやすいとされる室温38℃湿度65％を常にキープし代謝がUPし、脂肪燃焼しやすい環境でヨガができます。
②スタッフが正社員
220時間もの研修を受け、厳しい試験に合格した人しかロイブのインストラクターになれません。
プログラムを熟知しているスタッフだからこそ、結果を出せるんですね。
③充実のプログラム
ヨガ初心者向けの基本レッスン、歪みを直し健康美を目指すプログラム、ダイエットとアンチエイジングのプログラム。慣れてきた方むけのアドバンスプログラム、話題のビートドラムのような海外でも人気の脂肪燃焼のシェイプアッププログラムなど多彩なプログラムがあり、自分の身体のコンディションや目的に合わせて選ぶことが可能です。
まとめ
「もっとキレイになりたい」「自分らしく輝きたい」でも「なかなか自分に自信が持てない」という女性のニーズに応えた、「自分をもっと好きになるスタジオ」ロイブの魅力をお伝えしました。
ホットヨガは環境なり効果なりを自分で体感しないとやっぱり選べなかったりするので、迷っていたらとりあえず体験してみるのがおすすめです。
現在ロイブでは０円で50分～60分のレッスン（初回体験OKとなっているレッスン）が受講できます。体験レッスンを手ぶらでOK。
※上下レンタルウェアやお水１L、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマットが無料でレンタルできます。・着替えの下着やシャワー時のバスタオルやメイク道具は各自で持参とのこと
今なら体験0円ですし、事務手数料もお得かも↓
お読みいただきありがとうございました。
効果を促進！運動だけでなく食事の見直しもしたい方は私イチオシの魔法の食事メンテ「マッスルデリ」がおすすめです↓
